Suonare le campane tibetane è una cosa che tutti almeno una volta nella vita abbiamo fatto o provato a fare, il loro suono è molto diverso dalle campane che tutti conosciamo, hanno delle frequenza e dei suoni cosi lunghi e profondi che sono in grado di entrare dentro di noi. Con questo strumento è possibile effettuare la meditazione con campane tibetane, una pratica che mescola una sessione di relax ed introspezione, con la meditazione profonda.
Cos'è la meditazione con campane tibetane
La meditazione con campane tibetane è una pratica antica della tradizione buddhista. Le campane con il loro suono producono vibrazioni profonde in grado di entrare nel nostro corpo e riequilibrare mente e spirito.
Durante la meditazione le campane vengono suonate in modo lento lasciando che il loro suono riempia l’ambiente e penetri nel corpo attraverso le vibrazioni.
Benefici principali della meditazione con campane tibetane
Praticare la meditazione con campane tibetane, ti offre numerosi benefici, sia a livello fisico che mentale e possiamo principalmente riassumerli in questi punti:
Ti permette di ridurre ansia e stress
Otterrai una maggiore consapevolezza di te e più presenza mentale
Otterrai un miglioramento della qualità del sonno
Riequilibrio energetico del corpo.
Meditazione con campane tibetane: Come si fa
Per praticare la meditazione con le campane tibetane, devi prima di tutto trovare un luogo tranquillo, silenzioso e confortevole. Cerca un luogo senza possibili distrazioni e lascia il tuo telefono in un’altra stanza per non cadere in tentazione. In questo momento devi essere solo e indisturbato.
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Campana Tibetana Cho-pa D.12 cm – 475-525 gr
€52,00Classica campana tibetana martellata a mano dai suoni unici.
Le percentuali degli 8 metalli, il diametro e lo spessore dei vari tipi di campane tibetane forniscono il suono e la sfumatura caratteristici di ciascun articolo. Ogni campana è quindi unica.
Campana tibetana fatta a mano in rame, stagno e 8 metalli nobili (Ag, Ni, Cd, Ru, Pd,…€52,00 -
Campana Tibetana Cho-pa D.18 cm – 925-1050 gr
€105,00Classica campana tibetana martellata a mano dai suoni unici.
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Campana Tibetana Cho-pa D.19 cm – 1050-1150 gr
€120,00Classica campana tibetana martellata a mano dai suoni unici.
Le percentuali degli 8 metalli, il diametro e lo spessore dei vari tipi di campane tibetane forniscono il suono e la sfumatura caratteristici di ciascun articolo. Ogni campana è quindi unica.
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Campana Tibetana De-Wa D.15 cm – 725-825 gr
€80,00Originale campana tibetana martellata a mano, di forma allargata e dal suono durevole.
Composizione delle campane tibetane Dewa:
77/78% rame, 22% stagno e una piccola percentuale di altri materiali.Materiale : Bronzo
Descrizione dettagliata del processo di produzione delle campane:
Il processo di martellamento delle campane tibetane…€80,00
Mettiti seduto in una posizione comoda, su un cuscino per la meditazione o su una panchetta, siediti a gambe incrociate con la schiena dritta e respira profondamente dal naso ed espira lentamente dalla bocca.
Questo tipo di respirazione ti aiuterà a preparare la mente alla meditazione.
Suona la campana con un batacchio per campane tibetane, colpiscila leggermente o strofinala in cerchio per farle emettere un suono lungo e vibrante.
Focalizza la tua attenzione sul suono, e se ti distrai (cosa piùttosto normale) cerca di riportare l’attenzione sul suono.
Concentrati e medita, senza farti trascinare dai pensieri. Lo scopo è proprio questo, NON PENSARE. Il suono della campana ti fa da guida e come ancora per rimanere focalizzato.
Quando te la senti, dopo 10 o 20 minuti, concludi la meditazione lentamente, fai risuonare di nuovo la campana in modo leggero e riporta lentamente la tua attenzione al tuo corpo e a ciò che ti circonda. Resta seduto ancora per un po’, respira e alzati lentamente.
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Batacchio per campane in legno e camoscio
€5,00Batacchio per campane in legno e camoscio
Solo per campane di metallo.
- Materiale : Legno – Scamosciato
- Misura cm: ± 19×2,5/3
- Peso gr: ± 70/80
- Paese d’origine: India
Essendo un prodotto naturale e artigianale, il peso indicato è da intendersi come un’indicazione e può variare a causa delle caratteristiche naturali del legno. Anche le dimensioni (lunghezza, larghezza, altezza) possono presentare lievi scostamenti. Inoltre, il colore del prodotto, per la sua stessa natura, può differire leggermente dall’immagine mostrata.
€5,00 -
Cuscino meditazione rosso scuro Ruota del Dharma
€39,00Cuscino meditazione rosso scuro Ruota del Dharma
- Misura cm: ± 33×17
- Peso gr: ± 2100
- Rivestimento esterno: 100% cotone organico, con cerniera sul fondo
- Federa interna: 100% cotone organico, con cordino di chiusura.
- Imbottitura: pula di grano saraceno 100% naturale
Ricaricabile: l’altezza del cuscino da meditazione può essere regolata rimuovendo o aggiungendo un po’ di pula di grano saraceno.
Attenzione: Il colore può variare leggermente a causa dei diversi bagni di tintura
€39,00 -
Cuscino per panchetta meditazione nero/oro
€21,00Cuscino per panchetta meditazione nero/oro
- Imballo contenente: 1 cuscino (senza panchetta e senza gomma piuma)
- Materiale: Cotone e Terri Cotton (mix di cotone e poliestere)
- Chiusura con velcro
- Misure cm: ± 47x17x3
Istruzioni per il lavaggio: lavabile a mano con acqua da fredda a tiepida massimo a 20°C
Attenzione: Il colore può variare leggermente a causa dei diversi bagni di tintura
€21,00
Tipi di campane per la meditazione
Esistono diversi tipi di campane tibetanem le classiche campane a ciotola, realizzate con particolari leghe di metalli.
Se sei un principiante, ti consiglio di utilizzare campane con un diametro dai 14 ai 18 cm, se invece sei giò pratico di meditazioni più profonde, puoi optare er campane più grandi, con suoni piu gravi ed avvolgenti.
Un altro tipi di campana tibetana sono le campane tingsha. Queste campane, sono piu piccole, più simili a dei piatti di una batteria, legati insieme da una cordicella.
Emettono un suono acuto e cristallino e sono perfette per essere suonate alla fine di una sessione.
Se vuoi iniziare a meditare con le campane tibetane, questi sono i primi passaggi fondamentali, prova a farlo almeno una volta e vedrai che non ne riuscirai a farne più a meno, il suono cosi profondo e vibrante, entrerà in connessione con il tuo io interiore, aiutandoti nel tuo viaggio berso il benessere.
Il suono delle campane tibetane serve per riequilibrare mente e spirito, le vibrazioni profonde del suono della campana entra in connessione con la nostra vibrazione naturale, riequilibrando la mente e lo spirito.
Se per trattamento con campane tibetane intendi il massaggio con le campane tibetane, il costo è all’incirca di 40 – 70 € a seduta, la meditazione invece oltre al costo della campana è completamente gratuita, in quanto può essere fatta in totale autonomia.
Per far vibrare le campane tibetane è necessario utilizzare un batacchio specifico, rivestito in pelle che, strofinato leggermente sulla campana con un moto circolare, da inizio al processo della risonanza. Questo metodo produce un suono lungo e continuo, come quando si strofina un dito umido su un bicchiere di cristallo.
